träning o kolhydrater?

Hejsanjag som alla andra vill tappa mina 5 kilo som e kvar.en fråga om träning.jag tränar 4-5 gg/veckan...spinning, core, body pump o cross trainer samt promenader. Det är jätteskönt o ska komma igång nu efter lite semester.Nu kanske d låter som att jag är jättevältränad...men icke. Jag har väl bra muskler i ben, rumpa och ganska bra i mage men det SYNS inte på min mage för det är lite daller ivägen om man säjer så.,.....tihi så det är det jag ska jobba bort.Jo, till frågan. Kan jag dra ner på mina kolhydrater o nå resultat snabbar då tror du? Eller tror du att min kropp "skriker" efter kolhydrater o att det i så fall skulle missgynna viktnergång. har verkligen ingen aning.