Veteran
1230 inlägg
Hur kan man träna om man har brutit en handled t.ex?
Promenader kan vara svårt om man inte kan knyta skorna så vad kan man göra?
Du kan träna många olika saker så länge du inte använder din handled. Walk at home (du slipper ta på dig skorna), har det tipsats om tidigare på sidan:
http://www.youtube.com/watch?v=ndVjwkaLGDk Del 1.
http://www.youtube.com/watch?v=G8b4P57jNsQ&feature=related Del 2.