Nykomling
3 inlägg
Hej. Jag liksom undrar hur man registrerar när man har tränat. Och jag förstår inte rigtigt hur jag ska göra när jag ska skriva i när jag har ätit.
Har du kollat under "Vanliga frågor" på startsidan? http://www.matdagboken.se/?p=start&PageID=49
Nej, de har jag inte :) Tack för tipset
men nu har jag fyllt i maten, men det står att jag har ätit 0. Och lika på "dagens energiförbrukning" så står det bara mat Kcal. Men inga siffror där i mellan. Jag vet inte vad jag gör för fel?
Då du la in livsmedlen, har du då kommit ihåg att även fylla i mängden (gram, mm)?