Hej alla glada! Nu är det såhär att jag verkligen skulle vilja komma igång med träningen (2-3 pass i veckan till en början). Jag är väldigt otränad och mitt mål med träningen är att dels få in träningsrutiner, dels att gå ner i vikt. Jag har träningskort på Friskis sedan över ett år tillbaka och har testat på flera olika pass och styrketräning, men känner att jag behöver den där sista biten motivation i form av en träningskompis som kan pusha en att gå och träna istället för att ta en AW! De träningsformer som intresserar mig är promenader, jympapass (basnivå, ev medel), yoga, styrketräning, dans fuego (!!), core och skivstång (men är öppen för förslag). Jag vill träna på dessa anläggningar: Hagastan, Annexet, Lindhagen och Kungsholmen. Nån annan otränad själ som är villig att skaffa sig nya rutiner och äntligen komma igång med träningen?! :-) Jag är 26 och bor på Kungsholmen. Man kanske kan ses på en promenad till en början och diskutera upplägget på det hela? Allt gott /Johanna
Nykomling
2 inlägg
Hej! Det låter som vi delar gemensamma mål.. Har tränat sedan december och kör normalt sett 2-3 pass i veckan, främst styrketräning men nu när värmen börjar komma så börjar man tänka mer och mer på konditionsträning och lite allmänna promenader utomhus, att hänga på löpbandet är ganska tråkigt. Tränar normalt sett på F&S i Kista men det är inga problem att röra sig in mot stan med jämna mellanrum för lite trevliga promenader runt Kungsholmen som är ganska vackert, när man väl hänger där så är det oftast för att ta en öl eller två med en kollega som bor där så lite omväxling skadar inte :) Själv är jag 23 år, mina mål är främst inom styrketräning, jag är ganska lång men smal så försöker göra något åt det. Om det låter intressant så är jag utan tvekan sugen på en liten promenad någon gång när vädret tillåter. / Kjette
Jag är också intresserad! 24 år gammal tjej som tränat hela livet fram till dess att mitt korsband gick av i en fotbollsmatch. La därefter ner allt med träning. Det var 5 år sedan =/ Nu har jag äntligen kommit igång igen och har en pt jag går till 2 ggr i veckan och kör crossfit-inspirerad träning med, mycket styrka och smidighet. Men jag har 5 kg kvar att gå ner innan jag når mitt mål och då behöver jag röra på mig mer! Därför skulle gärna ha en träningskompis som kan "dra" ner mig på gymmet eller ut på promenader så jag får bränna lite fett och inte bara bygga muskler. Jag har aldrig varit så mycket för dans eller jympa eftersom man står där som en idiot med flaxande armar som inte gör som man vill... men med en träningskompis som man kan se löjlig ut tillsammans med är absolut inte rädd för att testa nytt! ;) Jobbar kontor så kvällar/helger är tider som passa mig. Hör av dig om du är intresserad! :) /Linda :)
Usch då! Men skönt att höra att du är på gång igen. Om någon av er eller andra för den delen som tittar in i tråden och vill försöka styra upp något så är jag väldigt flexibel, är inte rädd för att testa nytt och som ovan talare säger så är jag nog inte heller så förtjust i fågeldansen men i övrigt så är det all in som gäller :) Kan träna på vardagar antingen en tidig morgon innan jobbet (har både flex samt 1h friskvårdstimme per vecka) eller efter jobbet för den delen. Helger är inga problem heller. Om någon är intresserad så är det väl bara att dra iväg ett mail så tar vi det vidare där ifrån typ.. Desto fler som hör av sig desto roligare :) mail (at) kjette.se