Utmärkt medlem
590 inlägg
Läser i Aftonbladet på webben att träningsspelen "har exploderat". Man kan motions träna virtuellt framför TV:n med en virtuell tränare, få koll på sitt proteinintag mm. Man ska kunna skata, bowla mm.
Någon här som vet mera om detta?
Jag undrar om detta kan vara ett alternativ för mig som är funktionshindrad(reumatiker) och har svårt att ge mig "ut på banan".
Jag har bâde wii fit plus och EA Sports acitve (den de visar i aftonbladet) Jag började med att köpa wii fit precis dâ det kom ut pga balansproblem, men blev snabbt fast vid den övriga träningen. Och nu har vi köpt de här 2 andra spelen. Jag tycker bâda spelen är bra komplement till min andra träning (joggning). Jag använder dem främst till att stärka min överkropp, och punktträna vissa muskelgrupper.
Skatningen/snowboarden och andra dylika saker använder jag aldrig för jag blir sjösjuk av dem och man fâr inte sâ mkt träning av just de grenarna (enligt mig), men de har andra kul saker dâ man rör sig lite mer. Tex en gren dâ man gâr upp och ner för wii boarden och skall göra rörelser med armarna i takt, bâde svettigt och mkt jobbigt för armarna.
Sâ för mig har de här spelen varit väldigt bra, dels för min balans och dels för träning av min överkropp.
Vet inte om detta hjälper dig sâ mycket tyvärr, men det jag vill ha sagt är att jag är mycket glad över att vi investerat i en wii board. Dessutom är det roligt och man kan spendera mycket tid med wii:en, helt plötsligt har 1h försvunnit... Sâ har du ett wii sâ kan du kanske testa EA sports active (behöver inte en board till det).
Lycka till//
Maja
Generellt sett så är väl all rörelse bättre än inaktivitet, och om det följer någon form av struktur och plan är det ännu bättre. Jag betvivlar att de bara chansat när de satt ihop programmen, det riktar de sig till en för bred och kunnig publik för att kunna göra. Hur mycket man kan anpassa det till sina egna behov däremot, det vet jag inte.
Om du har möjligheten att testa hos någon så skulle du kunna bilda dig en uppfattning om vilken sorts motionsspel det rör sig om?
Finns många test av spelen på youtube. De ä baur å sök.
Jag behöver nog både googla och testa. Det är helt nytt/okänt för mig. Känns som om jag var född på 1800-talet...Jag behöver balansträna och träna ben och rygg. Och ha kul, inte minst :)Hur stora investeringar pratar vi om här, i kronor räknat ?
http://www.webhallen.com/spel/nintendo_wii/Så vitt jag kan avgöra kostar själva konsolen 1900:- men sen tillkommer det nog något, typ balansbrädan?
Billigt är det inte men ibland finns det paketpris med både konsol, brädan och spel som inte är så dyrt