Hej! Jag har inte hittat någon sådan tråd men rätta mig gärna om jag har fel. Det vore i alla fall kul att prata om vad som händer i TV-programmet Biggest Loser Sverige! Är det någon mer än jag som följer det? Det blev lite märkligt igår när två deltagare var sjuka varav den ene på sjukhus och en tredje hoppade av... Nog borde de ta in någon ny i stället? Och hur kan man få delta i vikttävlingen när man ligger på sjukus och får mediciner och kanske dropp? Har inte lärt mig alla deltagarna ännu men jag tror man kommer kunna se en jätteförändring hos Michael; han verkar motiverad och stark och är inte så stor att han har jätteproblem av det och så tror jag hans utseende kommer komma fram bra när han går ner i vikt :-) http://www.biggestloserklubben.se/Startsida/
Mycket engagerad
129 inlägg
ja det är jätte bra att man kan få tips på bra träning där =) jag är nybörjare på träning så jag kan nog hitta många smarta saker man kan göra =) tex att slänga en tung boll i marken massa me gånger =) enkelt som man kan göra hemma =)
Jag följer inte gärna tv-serier. Gillar inte när jag blir "styrd" och rädd att missa något. Biggest Looser har jag dock för avsikt att kolla på. Intressant, inspirerande o ger mig verkligen en inblick i hur svårt det är. Jag kan ställa mina egna mindre bra resultat i relation till deltagarnas och förhoppningsvis se lite mer positivt på min egen situation. Jag har inte alls sådan övervikt som dessa deltagare. Började förra nyåret på nästan 100 kg, gick ner nästan 25 förra året. Spårade ur i slutet av året och gick upp en del. När detta nya året började tog jag tag i det igen och har nu avverkat 5,5 av de kilon jag gick upp. Jag har lite mer än 7 kilo kvar till min målvikt. När jag är besviken på en veckas viktnedgång försöker jag tänka på hur pass "lite" vissa av dem i B L går ner på en vecka. Detta trots att de tränar så mycket med PT och har en dietist och de har verkligen många kilo att "ta av". Då fattar man verkligen HUR svårt det är att gå ner. När jag slöar med träningen och tycker att jag inte orkar, försöker jag tänka på dessa väldigt stora människor, hur man ser att de kämpar, det gör säkert ont över allt, de får inte luft osv osv, då kan jag tycka att jag är tramsig som inte kan ta i lite mer för att klara det jag bestämt! Lite av hur jag tänker angående programmet. Hoppas kunna hjälpa o sporra även några av er andra:-)
Framförallt träningen får jag inspiration av! Att springa upp och ner för en kulle 13ggr med den vikten på kroppen får mig att inse hur löjlig jag själv är när jag tycker det blir lite jobbigt på gymmet. Att tänka på hur dom kämpar då får mig att kämpa vidare!
Jag är nyfiken på receptet på "nyttiga" tårtan som var med i gårdagens avsnitt
Jag ville också ha receptet och hittade receptet på nätet och försöker klistra in länken här. Vet ej om det funkar. http://www.biggestloserklubben.se/Nyhetsarkivet/Biggest-loser-tarta/
Hej! Följer oxå biggest loser. Tycker de är helt fantastiska som kämpar så och som gör det inför hela svenska folket! Hur många av oss skulle traska upp på en våg i deras klädsel och låta alla och envar se vad vi väger?!?! Heder åt dem! Tycker oxå det var märkligt att "sjuklingarnas" vikter räknades! Och anser nog att ngn med chrons sjukdom som får ett skov ska bytas ut mot ngn reserv. Likaså den avhoppade, byt ut mot reserv elr ta in en tidigare utröstad? Bra att de visar träning, men skulle vilja se mer av maten! Och även jag skulle vilja ha receptet på nyttiga tårtan! Den ihopmixen lät som nåt jag verkligen skulle gilla!
Hittade receptet =) Tårta En portion (150 kcal) 15 bitar: 275 g Kesella (1% fett) 5 st gelantinblad 45 gr torkade aprikoser 75 gr torkade blåbär 255 gr cashewnötter 300 g frusen mango 3-4 msk psylliumfrön 3-4 msk kakao Lägg gelantinbladen i blöt i kallt vatten i några minuter så att de mjuknar. Ta upp dem och blanda ut dem i en liten mängd varmt vatten (ca 2-3 msk), så att de löses upp. Tina mangon och mixa den med kesellan till en slät smet. Blanda gelantinet med lite av mango-kesella-smeten. Blanda därefter den med resten av smeten och låt stå så att den stelnar (ca 30 min). Mixa nötter, frön, bär, torkade aprikoser och kakao. Tillsätt några få droppar (obs!! verkligen droppar) vatten för att få chokladbolls-konsistens. Platta ut nöt- och fruktmixen till en botten. Bred ut mangosmeten över. Garnera med passionsfrukt och bär. Låt dig väl smaka!
http://www.biggestloserklubben.se/Nyhetsarkivet/Biggest-loser-tarta/ = Länk till Biggest-Loser-Tårtan.
Tack!!! Det receptet ska jag verkligen prova! Låter kalasgott!
Den skall bjudas på när jag snart fyller år!