På gång
40 inlägg
Mitt hår mår inte bra. Jag försöker träna iallafall 4 gånger i veckan och kommer hem alldeles blöt från topp till tå. Såklart duschar jag då.. Hur gör ni med duschandet? Hoppar ni över det och fräschar upp håret på annat sätt eller är det schampotvätt som gäller? Mitt hår blir så sprött och hårbotten blir irriterad av allt tvättande, 5 gånger i veckan är alldeles för många gånger.
Har samma dilemma.. Känner mig inte speciellt fräsch om jag inte tvättar håret.. Har provat använda typ torrschampoo men ingen hit enligt mig.. Känns lite som att välja mellan pest eller kolera :P
Jag brukar bara skölja håret ibland för det torkar också ut om jag tvättar det för ofta. Ibland har jag tagit bara balsam som wixen är inne på. Funkar för mig.
Kan oxå tipsa om balsammetoden, superbra, särskilt om man har lockigt hår. Mitt hår har inte tvättats med schampo på fyra år och mår bättre än nånsin. :)
jag tvättar med schampoo max två gånger i veckan (ofta inte ens det) då jag inte schampootvättar tvättar jag med bara vatten och har balsam i längderna (men jag masserar skalpen på samma sätt som då man använder schampoo) men då använder jag inte några hårprodukter eller liknande skit (för det är ju skit igentligen) och änvänder miljömärkt schampoo om det nu spelar roll. jag höll på med balsammetoden förut men det funkade inte för mig, men jag tror det var nått jag gjorde fel (orkade inte läsa på så mkt så det är nog det) Mitt hår har varit mkt friskare däremot sen jag testade balsammetoden (och efteråt så har jag ju inte använt så mkt schampoo) och jag har ju ca 70 cm långt hår så nått måste jag ju nästan göra rätt :)
jag har precis samma problem och har funderat mycket på hur det är smartast att göra. mitt bästa tips är ett ekologiskt schampo som från essential care. jag "grundtvättar" håret (tvättar allt hår noga) och fräschar upp lite efter varje träning. då använder jag bara lite schampo för att få bort lukt och den ofräscha känslan. det jag tycker är så bra med det schampot är att det inte innehåller massa "gifter" så det irriterar inte hårbotten! kostar iofs mer än det vanliga schampot som man köper på ica/hm och såna ställen men det är drygt och jag tycker det är värt det för det är verkligen en kvalitetsprodukt!
Tack för alla tips! Ett nopoo schampo är nog en bra investering om man tvättar det så ofta, men ska sätta mig och faktiskt kolla in balsammetoden lite också. Har dock otroligt rakt och långt hår, så får se där. Bara vatten funkar tyvärr inte på mig, hårbotten blir superkli-ig och väldigt oljig dagen efter. =/
Man kan använda indiska tvättnötter som man köper på nätet eller i Hälsokostaffärer - helt ekologiska, innehåller saponiner och kan användas till allt! Till schampo kokar man upp nötterna i vatten, låter svalna och hälls upp på flaska och ingen balsam behövs. (Googla, det står massor om dem på nätet).
Tvättnötterna funkade inte alls för mig, även om jag har hört många andra som de funkar för. Rassullera har jag läst om men aldrig provat, det ska visst vara bra för håret. Mitt knep när håret vill efterlikna svinto är att ta en droppe mandelolja i händerna och stryka det över topparna. Tar man för mycket blir det flottigt så man får vara väldigt sparsam ;) Balsam metoden är jättebra, läs mer om den här: http://lockig.se/balsammetoden.php
Jag tvättar håret säkert 5-6 gånger i veckan, det luktar skunk annars. Jag anväder inga andra kemikalier i håret någonsin. Schampoo + balsam, skölja noga och massera hårbotten. Lufttorkar håret, använder hårtork så sällan att jag knappt vet vart den är. Däremot använder jag aldrig sprey, gel, mousse eller sån skit i håret, det är rena rama mordet för topparna. Inte heller använder jag metallspännen, clips eller hårband med metalldelar eftersom det sliter på håret. Det skulle inte falla mig in att bleka eller färga håret heller, det räcker med den blekning solen utsätter det stackars håret för tycker jag. Ser till att få i mig vitamin B5 som är särskilt bra för hud och hår, använder en bortse som är ganska gles och inte sliter på håret så mycket och någon gång emellanåt (särskilt när hårt fått ta mycket stryk) använder jag inpackning. Särskilt efter långpass där håret dansat omkring i fläta på ryggen länge och blivit tufsigt eller om jag varit ute utan att sätta upp håret och det blåst omkring så att det blivit tovigt. Jag är övertygad om att kosten har enorm betydelse för hårets kvalité och motståndskraft, för sen jag började använda linser och bönor i maten i högre utsträckning tycker jag att både naglar och hår verkar må mycket bättre. Jag har aldrig haft så långa, starka naglar som nu och jag har fortfarande hår ner till midjan så nått rätt gör jag förmodligen.
det där schampot jag tipsade om finns här: http://www.alaeco.se/gentleherbshampoo200ml-p-376.html?cPath=82_96