Mycket engagerad
202 inlägg
Har man kommit ner under 70 kg, ska man väl tamejtusan klara av att ta det ett steg längre... Ner under 65 kg, tillsammans fixar vi det!!! Hoppa på närhelst du önskar, ju fler på tåget, desto roligare. Vissa blir här en kortare period, andra stannar längre. Alla är välkomna!!! Pepp, pepp, pepp!!!
Äntligen får jag hoppa på den här tråden :) Har lyckats ta mig under 70kg-vallen och vägde i morse 69,6kg. bmi20: katrinplommon, hela linfrön och många promenader. Jag var alltid förstoppad när jag var liten, och det var vad som hjälpte min mage igång iallafall. och dom här yoghurtarna med havre.. Activa tror jag att dom heter.
Kcrazy: säkert bara platå det tar du igen till nästa vecka, fast huvudsaken att du iallafall inte gått upp nåt :) jag ska nog väga mig imorrn. Jag har mens just nu så vågen kommer säkert visa plus. PEPP PEPP PEPP PEPP!!
PJB: VÄlkommen! katrinplommon....yuck! jag har hemma men vette tusan om jag kan få ner några såna. Är ju så fruktansvärt äckligt, jag hatar verkligen torkad frukt :S Har inte sett linfrön i butikerna här, utbudet är inte så stort/bra :S Activa finns inte heller....
Nä, katrinplommon är verkligen vidrigt. Ryser bara jag tänker på alla gånger jag var tvungen att äta katrinplommon, men är det stopp så är det ;) Tråkigt att det finns så litet utbud. Annars kanske russin funkar? Fil? Undvik bröd, det är iallafall den stora boven i mitt fall.
Hej! Hoppar på, jag med....Väger i nuläget 67,5. Har den senaste veckan gått upp 0,5 kg, trots att jag varit ganska duktig med kosten. Motionen kör jag stenhårt med. Hoppas på ett rejält minus vid nästa vikttillfälle:)
Upp 0,3 kg efter en vecka i Grekland. Känns ändå ok, nu blir det nya tag då jag varit väldigt slö senaste två veckorna, fuskat massor! Pepp till alla!!
pjb:russin brukar inte hjälpa faktiskt....kan vara bröd här som är boven också...och säkerligen pga för lite grönsaker...hm Nettane: välkommen! När är nästa vikttillfälle? 3rica: tråkigt men inte så mycket ju iofs på 2 veckor. Pepp tillbaks!
på lördag börjar jag en utmaning på 7 veckor. Jag ska försöka gå ner till 58 på dessa veckorna med hjälp av bra kost och motion. Min nya vikt förresten är 67.5, alltså upp ett halvt kilo sen sist. Kan bero på mens . Brukar gå upp i vikt då + att jag alltid äter mer , vilket jag såklart gjort denna månaden också..Ny vikt på lördag! Pepp till er alla!!!!!!!!!!!
bmi20: Jag ska också försöka gå ner till 58, får se hur lång tid det tar dock. Men ska kämpa på ordentligt! Pepp!
Mitt nästa vikttilfälle är på fredag....Hade måndagar förut, men insåg snabbt att jag inte skulle ha samma viktnedgång efter helg, som efter en lång hård vecka, med träning och sträng diet;)