Har inte sett någon tråd på länge med just denna målsätting. Det är det "magiska strecket" för mig. Betyder en stor skillnad mellan övervikt eller ej för mig som är 170 lång och har som målvikt typ 72-75. Jag har farit upp o ner på detta streck ett flertal tillfällen och hoppas att någongång bli stabil på rätt sida! Jag försöker efterleva LCHF så gott jag bara kan. Kanske inte helt strikt med att tillsätta vrål-mycket fet men kolhydrater försöker jag mer eller mindre utesluta. Mår bra utav att hålla socker-djävulen under kontroll..... Under 80 betyder även tillgång till mängder at kläder i min garderob som just nu endast hänger där och verkar titta hånfullt på mig när jag öppnar och undrar: vad ska jag ha på mig idag.....? Ni som kämpar mot samma streck som jag, välkomna med era ord, tankar, känslor, stöd, gnäll, uppmuntran eller det som faller Er in. Mycket pepp till er alla!
Utmärkt medlem
933 inlägg
http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=7277&Sida=1