Nykomling
2 inlägg
Hej alla glada, tacksam för hjälp! Jag gick med här för att tro att jag skulle få en bra start på min vikt ned gång med enbart LCHF metoden. Har letat efter ett färdiga recept med snabb start med allt från början alltså med frukost, lunch, middag, men hittar inte ett färdigt proggram för nybörjare, finns det här tro? Om inte så undrar jag Hur Ni andra har gjort!
Hitta denna sidan med färdiga menyer. :o) http://www.matdagboken.se/?p=matdagboken&m=fardiga_menyer
4 veckors menyn finns ju här på matdagboken men du måste vara betalande medlem för att ha tillgång till dessa. www.lchfrecept.com finns med och de finns massa smarriga recept där =) Lycka till
Tusen tack för Era tips! Jag är betalande medlem så det är grönt! Skall ta mig tid att gå igenom mer lite längre fram! :-)