Mycket engagerad
116 inlägg
Denna vecka har jag känt mig uppsvullen hela veckan.. Jag har ju Pstav i armen så jag vet inte när den underbara "veckan" ska vara. Kan det vara så att den är nu och att man känner sig uppsvullen pga det, eller typ ägglossning?
Visst kan de det. vanligt att man känner sig som en padda dom dagarna. :D
Har även jag problem med att bli uppsvullen, men jag har inte p-stav utan går på Mini-p. Men svullnar alltid upp veckan innan och veckan efter och vet inte hur jag ska tackla det. Någon som har tips på hur man kan underlätta uppsvullnaden av magen?
Vet inte hur det funkar med hormonbaserade preventivmedel, men generellt brukar det vara bra att äta mycket fisk och lite rött kött vid premenstruella svullnader och humörsvängningar. Det är också viktigt att tarmarna funkar ordentligt och att man motionerar. Kamomillte och citronmeliss är också saker som är lite lugnande på svullnad. Sedan har vi naturens "bitterämnen" som tex fänkål, kronärtskocka och pepparmynta. Lycka till tjejer!