icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Vad är detta, KETOS eller nåt annat tro...

Engagerad
54 inlägg
20 april 2011 11:05

Hjälp, jag svettas och får nästan som vallningar, visst jag är 45 år men tror faktiskt inte det är klimakteriet ännu. Det känns som om termostaten är ur funktion - för sen blir jag frusen. Någon som äter LCHF som känt av liknande? Måtte det gå över, jag har ätit LCHF sen januari och mått kanon. Tacksam för svar :)

  • Utmärkt medlem
    930 inlägg
    20 april 2011 14:50

    Känner igen det där. Äter LCHF sedan 2009. Det är förmodligen ämnesomsättningen som är på . Förbränningen ger värmekänsla. Varför man sedan blir frusen emellan har jag ännu inte klurat ut.

  • På gång
    12 inlägg
    22 april 2011 18:32

    Hej, har samma problem här! Kört på LCHF/Gi-metoden ett par veckor och för första ggn förra veckan kände jag likadant med min kropp, eller att något var "ur funktion" eller konstigt... svettningar och "mardrömmar", och kunde inte sova alls, jättegrinig och tjurig, i 1-2 dygn, därefter har jag varit frusen i 2-3 dagar... funderade på vad det kan bero på och undrar om det inte kan vara ketos som kroppen gick igång på?? (är ny inom det här med, så kan ju vara ngt annat med... men undrar om det inte har med matvanorna att göra). Efteråt blev jag sugen på "socker" och massa sötsaker men har låtit bli, och nu när jag motstått frestelsen och kommit över den perioden känner jag mig knappt hungrig alls eller har inga "hungerkänslor" överhuvudtaget men ändå ganska pigg :D så det gäller väl att hålla ut :)

  • På gång
    14 inlägg
    28 april 2011 12:30

    JJ22: Du klarade dig igenom omställningen bra då du inte föll för frestelser o nu när du inte känner lika mycket hunger och är pigg tyder väl på att du är i ketos :) Grattis, hoppas du fortsätter må bra:)

  • På gång
    14 inlägg
    28 april 2011 12:34

    Annfre68: Jag är 42 år och har kommit i övergångsperioden, (på väg in i klimakteriet alltså) Har svettats som en tok med vallningar o konstiga värmekänningar som går från topp till tå, jobbigt o udda känsla. Har tagit prover så jag vet att mina hormoner håller på att avvecklas. Men i ditt fall kan det vara kosten, men fortsätter det skadar det inte att undersöka hormonnivåerna i kroppen.