Nykomling
4 inlägg
Ibland har jag ganska bråttom från en punkt till en annan, vilket tyvärr leder till att jag tidigare åt smörgås och drack kaffe i bilen. Många gånger blev tyvärr också något sött. Nu ska jag hålla LCHF och behöver tips på vad jag kan äta i bilen. Kan ju inte sitta och äta ägg, skinka eller ost då jag kör bil (känns galet). Vad ska jag äta som nöd mat i bilen?
Om du nu tvunget ska äta och köra samtidigt.. Rulla in oststavar i skinkan?
Finns några bra öl-korvar att äta eller gör lchf-bröd? Sen beroende på om du kör samtidigt eller om du har tid att stanna i någon minut så kan du ju ta lite nötter eller varför inte en avocado?
Ölkorvar eller liknande är som sagt helt suveränt. På Lidl finns något som kallas minisalami, lagom stora bitar förpackade 2x100g. Ostbitar i en påse funkar också bra.
Om du vill fortsätta med smörgås så finns det många recept på nötbröd för lchf-are, tex http://lchf-kost.blogspot.com/2008/05/viras-ntbrd-med-mias-parisare.html . Bröden blir ganska mättande, om du äter en halv med lite ost o smör borde det bli runt 3 g kolhydrater.
Annars tycker jag ölkorvar lät smaskigt :)
Korv och ost är mina bästa tips; när jag och min man är ute och reser så gör vi i ordning burkar eller påsar med korvskivor och ost i tärningar - bara att ställa på plats och äta tills man är mätt. Och det GÅR faktiskt att koka ägg och lägga i en burk som man öppnar och äter ur - det känns konstigt från början, men efterhand så är mättnaden tillräcklig för att motivera "konstighetsfaktorn". Lycka till med dina bilmåltider! (Och glöm inte vattenflaskan, det är mycket salt i korv och ost)
brodertuck skrev:
Ölkorvar eller liknande är som sagt helt suveränt. På Lidl finns något som kallas minisalami, lagom stora bitar förpackade 2x100g. Ostbitar i en påse funkar också bra.
Provade dom i helgen. Jättegoda!
Nicki skrev: Om du vill fortsätta med smörgås så finns det många recept på nötbröd för lchf-are, tex http://lchf-kost.blogspot.com/2008/05/viras-ntbrd-med-mias-parisare.html . Bröden blir ganska mättande, om du äter en halv med lite ost o smör borde det bli runt 3 g kolhydrater. Annars tycker jag ölkorvar lät smaskigt :)Man kan byta ut valnötterna mot paranötter. Då minskas kolisarna till ca 1,5 per halvt bröd (som en halv scones i storlek). OBS, inget för nötallegiker!!