Veteran
1092 inlägg
Har upptäckt att det är ganska mycket kalorier i saft och juice. Om man nu inte vil dricka vatten till maten (gör det ganska ofta) vad ska man då dricka? Hur gör ni?*nyfiken* :-)
Dricker alltid ett glas mjölk till maten (frukost, lunch, middag). Är jag sedan mer törstig vid maten så dricker jag vatten. Annars dricker jag bara vatten och någon enstaka gång apelsinjuice. Dricker i stort sett aldrig saft eller läsk.
Pepsi Max alltid
Vatten, med eller utan bubblor.
Jag dricker laktosfri lättmjölk (31 kcal/dl, vanlig lätt mjölk ligger på 40 kcal/dl + att jag ät laktos XD) eller ramlösa/loka naturell eller kört själv med soda stremamer utan smaker.
Vatten ,eller om jag vill lyxa till det, mineralvatten :)
Vatten med några bär, lite gurka. Eller vanligt vatten!Te ibland. Alltid japanskt te till sushin! Har gjort en tetråd med lite inspiration ;)
vatten med bubblor eller utanibland kan jag dricka cola light
vatten eller te (utan sötning såklart)
Vatten, vatten bara vanligt vatten
tack gode gud för min Sodastream......får bubbelvatten utan att släpa hem en massa tunga flaskor