På gång
45 inlägg
Har ett evigt prpblem som säkert låter lite knäppt!! Hur och var väger ni er? Jo, jag förstår att ni kliver upp på vågen :) Men problemet för mig är att min f-b våg inte visar samma frpn gång till gång. Nu har jag TVÅ st. Likadant med båda. Jag har sysselsatt mig med att gå runt i lägenheten och provvägt mig på olika ställen. Det kan skilja upp till 2 kg + eller - . Det hela verkar konstigt har inte tänkt på det tidigare. Då vet man ju inte vad man väger. Om man gått ner eller upp. VÅGEN JUGER
Jag skulle skita i vågen i ditt fall och skaffa ett mått band eller ett plagg som måttstock. Vågar kan ljuga, och gör det ofta också. Men om man blir mindre rent volymmässigt händer det grejer, oavsett vad vågen påstår. Jag kör en kombination iofs, jag väger mig också. Men jag litar mer på jeansen än vågen för vågen kan, som du märkt, visa väldigt olika. Jag har några ställen jag mäter på, bredaste stället på låret, rumpan och magen. Då det viset håller jag rätt bra koll på kroppen :-)
Det är smart det där med att mäta sig. Om du ändå vill väga dig, bestäm ett visst ställe där du alltid ställer vågen. Då stämmer ju i alla fall upp- och nergång. Kanske exakt vikt inte blir helt rätt men skillnaderna. Om du förstår. Jag gör så efter att ha märkt samma problem som du.
Det kan bero både på vågen och på golvet. Vågen kan i sig diffa plus/minus 1.5 kg beroende på vad du har för våg. Golvet lutar lite olika beroende på var du ställer vågen. Bäst är att ha den på samma ställe som Iflickan säger och alltid väga sig på samma tid, t ex på morgonen före frukost. Måttbandet är inte heller 100% tillförlitligt beroende på om du mäter på exakt samma ställe, drar åt exakt likadant varje gång. Dessutom kan resultaten skifta beroende på hur mycket vätska du har i kroppen vid tillfället. Om man vill väga sig eller mäta sig är väl en smaksak. Jag föredrar själv vågen, men använder måttband ibland.Jag tycker som Iflickan menar, att det är tendenserna man se upp med, uppgång, och uppgång igen eller inte. Så länge som det handlar om en centimeter eller ett kilo hit och dit är mindre viktigt. Diffar det däremot 5 cm eller 5 kg måste man nog kolla igenom sina mat- och träningsrutiner. Sitter brallorna för hårt, ja då kanske det inte är fel på torkskåpet, helt enkelt (eller vågen eller måttbandet).
Haha, gissa om jag känner igen mig :D Jag löste problemet genom att alltid väga mig på samma våg, på samma plats, alltid på morgonen före frukost och utan kläder. Då vet jag i alla fall att jag har samma förutsättningar. Jag väger mig ofta tre gånger på morgonen, om vågen visar samma två gånger så tar jag det värdet. Sen är det skillnaden mellan startvikt och målvikt som är intressant, inte precis vilka siffror som visas. Visar vågen för mycket när du startar viktminskningen så gör den ju troligtvis det hela tiden.
Tack alla för tipsen. Skönt att höra att fler upplever samma problem. Jag har mätt mig runt midjan och höften. Men jag ska börja att mäta mig runt armar och lår samt över bysten också. Har märkt att vikten kan stå still men kläderna sitter lite bättre. Något händer någonstans där inne. Jag får leta upp en "plan fläck" och ställa vågen där. Kan ju loda golvet :)). Att väga och mäta mig är något jag tvingar mig till för det har varit något som jag har hoppat över. Därför smyger cm sig på en. Nya vanor måste fastna i ryggmärgen. Det hjälps inte men märker man någon förbättring är det lättare att hålla motivationen uppe.
OK! Jag ska hitta ett ställe där den kan få stå orörd! Problemet är ju egentligen ganska litet, men det där med vikten är ett känsligt ämne. När vi kämpar och står i vill vi ha ett ärligt svar från den. Även ett par hg kan vara en tröst som visar att man är på rätt väg. Resultatet ska inte bero på ett ojämt golv.
Ett ärligt svar från vågen :) Jag älskar den formuleringen!
Jag har funderat på det, men tyckte att det verkade inte riktigt klokt. Men då är vi ju två som har samma idé. Ska också hitta en vågrät fläck i lägenheten och märka ut den med tejp.