Engagerad
60 inlägg
som rubriken lyder... jag har just börjat äta LCHF mat och känner att jag absolut inte kommer sakna mjöl/pasta/socker/godis och allt annat som man inte ska äta. men jag börjar fundera på hur man ska göra vid födelsedagar och så. Går man upp massa i vikt om man äter lite tårta? Om man äter det kanske 2 gånger per år? hehe kanske låter som en fjantig fråga men vad tror ni? Eftersom man vräker i sej massa fett och sen äter tårta... det är nog inte så bra... Men tårta kan ju vara såååååååååååå gott....
Du går knappast upp nåt i vikt av en bit tårta två gånger per år oavsett diet. Möjligen skulle du kunna samla på dig lite extra vätska i och med att du äter kolhydrater som du normalt sett undviker men den vätskevikten borde försvinna så snart du återgår till dina vanliga rutiner. Det krävs ca 7000kcal extra för att du ska gå upp ett kilo, det är många tårtbitar de. :)
hehe va bra =) tack för ditt svar =)
Det är alltid dagsintaget som räknas, oavsett vad du äter och vilken diet du följer. Jag tror inte på att vara för strikt, utan unna sig något gått vid utvalda tillfällen, annars kommer det att bli jobbigt i längden. Dock är utvalda tillfällen inte varje dag! Vi blir inte tjocka av det vi äter mellan jul och nyår, utan det vi äter mellan nyår och jul! :)
Hej! Det stora besväret med tårtbiten som jag förstår det är ju att du blir sötsugen i ett par dagar efteråt?
Om man blir sötsugen eller inte är väldigt individuellt. Själv var jag på tårtbuffe igår, åt väldigt mycket tårta. Reslutatet av det är att jag idag mår illa av allt som är sött, och tårta, det lär jag inte äta på länge. :D