Vad kan jag dricka/äta för att öka förbränningen under natten?

Min mamma gick ner i vikt genom att dricka äppelcidervinäger, äckligt som satan men hon sa att man vande sig ;)

Okej :) Det kan jag dricka om jag späder ut det med té.

Öka förbränningen under natten? Då skulle jag nog svara att du ska äta något riktigt starkt så att du svettas. Vitlök, ingefära, chilipeppar och sånt. Annars är rekommendationen att äta mer proteiner på kvällen (och kolhydrater tidigare under dagen). Gärna mjölkproteinet kasein, som bl.a. finns i keso och kvarg. Det förbättrar nattsömnen. Lycka till.

Kaffe ökar förbränningen, men kanske inte så bra med en massa koffein på kvällen...