På gång
23 inlägg
Tycker om att träna i trappor upp o ner och träningsvideor vad ska man skriva dessa under. När man reggar sin träning
Springa i trappor, det vet jag inte men har inte passet på videon nåt namn? Finns massor av olika pass bland motionsformerna så kanske det finns där oxå.
tråden olika träningsformer, där har hsh tipsat om franska träningsvideor, som jag förstpr så e det lite olika, den jag körde nu står det gym på. typ som gympa pass ordentligt sådant. men det kan man juh inte välja så tänkte om ltt/medel styrka passar
Kanske aerobic medel kan stämma? Är ju mer likt ett "gympapass" än vad styrketräning är.
tack så hemskt mycket!