"Danska rikshospitalets ämnesomsättningskurDenna bantningskur kan man påbörja vilken veckodag som helst, men det rekommenderas att man börjar en söndag.DAG 1Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbitLunch: 2 hårdkokta ägg, spenat kokt i vatten, 1 tomatMiddag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citronDAG 2Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbitLunch: 10 skivor skinka, 3 dl yoghurt naturellMiddag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citronDAG 3Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller påläggLunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, salladMiddag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 fruktDAG 4Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller påläggLunch: 1 liter juice, 3 dl naturell yoghurtMiddag: 1 hårdkokt ägg, 1 riven morot, 1 liten keso naturell (250 g)DAG 5Frukost: 1 riven morot med citronLunch: 1 stor bit kokt torsk med citron, 1 liten klick smörMiddag: 1 stor biff (250 g), sallad med broccoliDAG 6Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller påläggLunch: 2 hårdkokta ägg, 1 riven morotMiddag: ½ kyckling, sallad med olja och citronDAG 7Frukost: 1 kopp te utan sockerLunch: IngentingMiddag: 1 grillad lammkotlett, färsk fruktDAG 8Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller påläggLunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, salladMiddag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 fruktDAG 9Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbitLunch: 10 skivor skinka, 3 dl yoghurt naturellMiddag: 1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron, 1 fruktDAG 10Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller påläggLunch: 2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, salladMiddag: Kokt broccoli, 1 tomat, 1 fruktDAG 11Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller påläggLunch: 1 liter juice, 3 dl yoghurt naturellMiddag: 1 hårdkokt ägg, 1 riven morot, 1 liten burk keso naturell (250 g)DAG 12Frukost: 1 riven morot med citronLunch: 1 stor bit kokt torsk med citron, 1 liten klick smörMiddag: 1 stor biff (250 g), sallad med broccoliDAG 13Frukost: 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller påläggLunch: 2 hårdkokta ägg, 1 riven morotMiddag: ½ kyckling, sallad med olja och citronDenna bantningskur måste vara i 13 dagar och är därför hård men effektiv. Dieten går ut på att ändra ämnesomsättningen, något som innebär att du efter den 13:e dagen kan äta normalt, utan att lägga på dig något under de kommande två åren.Detta är inte en traditonell bantningskur, men en kur som ökar kroppens ämnesomsättning och förbränning. Den verkar därför även efter att dieten är avslutad. Om denna kur följs slaviskt kommer du att tappa allt överflödigt kroppsfett (7-20 kg).Kuren ska följas i 13 dagar, varken mer eller mindre. Och som tidigare nämnts, den skall följas slaviskt. Om du under kuren dricker 1 öl, 1 glas vin, tuggar ett tuggummi eller äter extra mat måste du avbryta kuren direkt. Effekten är då borta.Kuren kan därefter påbörjas igen efter 6 månader, ej tidigare.Om du föjlt kuren till punkt och pricka i 13 dagar skall den inte upprepas förrän det gått minst ett år.Är du hungrig eeller sugen på något - Drick vatten, minst 2 liter per dag!Kaffet kan inte bytas mot te och du måste äta sockerbiten.Lycka till!! "
Nykomling
0 inlägg
Jag tycker att det är sjukt och att jag aldrig skulle palla och på hur hungrig man kommer vara och att man INTE blir mätt av vatten(du frågade vad man tyckte^^)
Jag har testat den för några år sedan! Jag höll den till punkt och pricka och gick ner 7 kg. Gick sedan snabbt upp 2 kilo och de andra 5 såg jag inte på ett bra tag.Men det är absolut inget jag rekommenderar. Man blir helt slö och det känns som att man bryter ner sin kropp istället för att stärka den.Det finns en annan tråd om just den dieten där jag vet att många har skrivit! Kika in den!
Jag tycker det låter helt idiotiskt! Jag tycker dieter överhuvudtaget är idiotiska eftersom jag inte tror att det är sunt för kroppen att åka jojo upp och ner, späka sig totalt i några veckor och sen gå tillbaka till gamla mönster. Det finns en anledning till att man gått upp i vikt från första början och jag tror att enda hållbara lösningen är att ändra på den anledningen!
Det om att ämnesomsättningen skulle ändras och du sedan kan äta normalt är inte sant, kroppen fungerar inte så. Det är som annche säger ett sätt att åka jojo med resultatet att man ofta sitter med mer kilo än vad man hade från början. Jag tror inte på att gå ner på svältnivå, delvis för att kroppen tar så mycket stryk och delvis för att jag vet hur lätt en ätstörning smyger sig på, speciellt om man är ung, om man börjar med det och ser stora resultat och det är något man kämpar med i år och, tro mig, det vill du inte ha.
Min personliga åsikt är att det är är skadligt nonsens.
Skadligt, eftersom det riskerar att skjuta din ämnesomsättning i sank.
Nonsens eftersom det inte finns några som helst studier eller vetenskapligt stöd för att svält skulle kunna göra allt det de påstår att dieten ska göra.
Det enda jag inte listat ut än är vem som tjänar något på det, för det här låter som de där lurendrejerierna där folk blir erbjuden en produkt för en billig penning och när folk sätter in pengar tar företaget emot dem och försvinner istället för att skicka en produkt. Antingen har jag missat något eller så är det helt enkelt bara någon som kokat ihop det som ett skämt för att driva med människor och se hur länge skämtet överlever och hur många som går på det.
Det har funnits många "dieter" genom åren och bland annat så är Danska rikshospitalets ämnesomsättningskuren en bland många (Flygvärdinnedieten, banandieten, bikinidieten mm) alla lika idiotiska. Danska rikshospitalet står absolut inte bakom detta på ngt sätt, det är med andra ord hum bugg!!!! Gå gärna in på sveriges radio hemsida och sök upp P1 och därefter Kropp och själ. Lyssna sedan på (genom att ladda ner)
tisdagen den 12 maj - 09 Fettkost.. står på sid. 4
Sänder även med en länk....
http://sverigesradio.se/topsy/ljudfil/1743856.mp3
Det har funnits många "dieter" genom åren och bland annat så är Danska rikshospitalets ämnesomsättningskuren en bland många (Flygvärdinnedieten, banandieten, bikinidieten mm) alla lika idiotiska. Danska rikshospitalet står absolut inte bakom detta på ngt sätt, det är med andra ord hum bugg!!!! Gå gärna in på sveriges radio hemsida och sök upp P1 och därefter Kropp och själ. Lyssna sedan på (genom att ladda ner)
tisdagen den 12 maj - 09 Fettkost.. står på sid. 4
Sänder även med en länk....
http://sverigesradio.se/topsy/ljudfil/1743856.mp3
Bantningspiller - acaiberry900.com Jag förlorade 12 kg i mindre än 2 månader och övervikten kom aldrig tillbaka.