På gång
44 inlägg
Kollade igenom livsmedelsdatabasen och såg att det bara soja produkter som var laktosfria. Är laktos intolerant, men äter inte så mycket sojaprodukter, så det blir fel om jag lägger in vanlig mjölk eller soja mjölk när det inte är vad jag har i maten. Skulle bli väldigt glad om fler laktosfria produkter kommer in i livsmedelsdatabasen
Samma här! Jag hoppas också att laktosfri mjölk kommer med i databasen...
Tror att damerna får vara så goda att orka lägga in produkterna själva..
Jupp jupp, finns så man kan lägga in själv. Mkt enkelt och behöver inte vara plus för det. :)
Men lägger man in själv och inte är plusmedlem så kommer inte alla näringsvärden med. Det är inte så stor skillnad näringsmässigt och kalorimässigt på vanlig och laktosfri, så jag lägger in det som vanlig fast vi ofta har laktosfria produkter.
Det är som Mait säger, dvs inte någon större skillnad kalori och näringsmässigt för laktosfria produkter. Det går dock bra att lägga in själv eller kopiera från annan medlem genom att gå in på dennes matlista eller matdagbok.
Okej nu har jag hittat var jag kan fylla i egna livsmedel, trots att jag inte är plusmedlem. Tack för tipset!
Fast det är ganska stor skillnad när det gäller kolhydratinnehållet i vissa produkter. T.ex. vanlig naturell yoghurt ligger ofta på 4,5-6 gram kolhydrater per 100 gram, medan den laktosfria ligger på 2 gram.
Ja, det har du rätt i QuDot. Det har jag också märkt. Just kolhydrater per 100 gram verkar det var störst skillnad mellan vanliga mjölkprodukter och laktosfria.