Nykomling
2 inlägg
På mig är det stor skillnad var ja mäter tex midjan. Mäter jag vid naveln så får jag ett mindre mått än om jag tex mäter en bit under magen. Hittills har jag mätt där jag är som störst. Hur gör ni?
Spelar ingen roll var du mäter bara du mäter på samma ställe varje gång. Jag mäter midjan där jag är som smalast och låren där de är som bredast. Känns enklast så.
Den regel jag lärt mig är 2 fingrar under naveln,låret mäter jag mitt på.
Jag har lärt mig mellan nedre revbenet och höftbenet. Tycker också det är svårt att hitta rätt.
Sök på nätet, jag hittade en sida som sa att man skulle lägga bandet strax under Naveln för där är buken störst, Men som ovan skriver, mät på samma ställe hela tiden så blir det nog bra
Jo, det är självklart bra att mäta på samma ställe för jämförelsens skull. Men eftersom det finns hälsorekommendationer om att kvinnor inte ska mäta mer än 80 cm i midjan så undrar jag hur detta måttet är taget. Jag kommer att fortsätta mäta under naveln där jag ät störst för då sysslar jag inte med glädjekalkyler iaf. :)
Åh, jag undrar samma sak. Just nu mäter jag där jag är som bredast bara. Problemet är att midja-höft-kvoten då blir 0,8 fast mitt BMI är 20. Jag har ingen aning om det är normalt eller inte. :S P.S Nu läste jag här:http://sportyspiceblog.com/2010/03/17/fraga-midje-hoft-kvot/ att man ska mäta midjan på smalaste stället. Trevligt, mina mått kommer rasa! ;)