varannan dags bantning

Nykomling

1 inlägg

azhi

8 november 2011 20:55

hur mycket ni tror på att man ska äta allt en dag vad man vill och banta nästa dag alltså varanan dags bantning.

Engagerad
93 inlägg

helenai

8 november 2011 21:04

Så länge du har större underskott på bantardagarna än du har överskott på ätardagarna så fungerar det. Men det kommer nog bli en mycket långsam viktminskning.
Utmärkt medlem
610 inlägg

Fislisa

8 november 2011 21:09

För min del skulle det lätt spåra ur, skulle nog slinka ner förmycket på ätavadduvilldagen!!! Men huvudskaen du hittar vad som passar dig bäst!!!
Mycket engagerad
214 inlägg

erika1965

8 november 2011 21:39

Säger som Fislisa,lätt att det spårar ur.Det är väldigt lätt att lura sig själv.Tror inte på varannan dags bantning.Tror inte på bantning. Det gäller att kunna leva,bara förändra lite, inte göra allt så stort.Ät riktig ,naturlig mat (inget skräp) och rör på dig,då går du ner!
Veteran
1063 inlägg

yatzy

9 november 2011 10:13

Det tror jag inte ett dugg på. Jag tror inte att man kan kompensera tillräckligt på bantardagen för det man stoppat i sig under ätardagen.. Jag tror mer på att äta allt, men i måttliga mängder och inte alltid.