Veteran
5155 inlägg
Hade precis ett prat med min granne, hon äter Cambridge barer ibland som måltidsersättning. Jag har varvat Naturdiet, Modifast och nu även Atkinsbarer och odören runt mig skulle kunna leda till utrymning av ett varuhus. Någon som har en förklaring??? Upplever ni som provat på måltidsersättningsbarer detsamma??
jag kan hänna igen det. iaf på nutrilettshaker, jag blir sjukt risig i magen allmänt av det. jag äter psylliumfröskal varje morgon, har fått för mig att fibrerna ska typ hjälpa till med hela tarmverksamhetsgrejen.. iofs kanske det är irrellevant då du frågade om barer.. men iaf.
Sök i forumet, det finns diskussioner om det där.
Det har väl med mängden prutteiner, förlåt proteiner, att göra :-) Magen vänjer sig. Det är samma sak när det gäller bönor och linser, samt olika kålsorter, som kan vara svårsmält i början.
Kanske det Mait, prutteiner :)
Hej Om du stoppar i dej mindre kolhydrater, så fiser du mindre.Jag äter LCHF och fiser knappt någonting.
Ovana att äta proteiner plus redigt med sötningsmedel skulle vara min gissning.
Nu har jag för mig att Atkins är mer eller mindre lchf. Sen så var inte frågan vad man ska äta för att inte fisa utan att jag undrar varför just måltidsersättnings barerna gör att man fiser :)
Jag brukar inte fisa så mycket men däremot blir jag fruktansvärt hård i magen och får kramper av "prutteinrik" mat. Vet inte heller varför och jag brukar tröttna på problemet och börja äta på vanligt sätt igen innan jag vet om det går över med tiden.
Sötningsmedlet kan jag tro på, fast jag borde vara van att äta det också. Är det inte någon av er andra som har samma erfarenhet av barerna?? Jag har ju ändå ätit måltidsersättningar till och från i ett år nu så vanan borde jag ju ha :) fast när jag tänker efter så är det väl samma resultat av proteindrinkar som body builders dricker också
Du är nog inne på rätt spår....proteindrinkar är det verkligen pruttvarning på. Magen blir som en ballong. Har helt slutat med dessa artific(fis)iella kosttillskotten!