Hej! Jag tänkte att vi skulle dra ihop en liten träningsutmaning! När startskottet går för vasaloppet kan man ju dra fram träningscykeln eller gå ut på en promenad och göra en enorm träning ;)
9 mil är vasaloppet och jag har för mig att den snabbaste brukar ligga runt 3,5 timmars åk tid. Så man kan ju då antingen utmana sig själv att köra 9 mil cykel /cykla 3,5 timmar eller gå 3,5 timmar eftersom jag antar att 9 mil är rätt tufft att promenera på en dag.
Jag tänkte sätta mig på motionscykeln framför tvloppet och ta mig igenom och se om jag också klarar 9 mil på samma tid som vinnaren :)
Självklart ska man ju träna efter sin egna förmåga men prova iaf :) Vi brukar köra det här på gymmet i spinningsalen! Jättekul faktiskt!
Lycka till om ni vill hänga med mig!
Låter skoj. Jag tror att jag tänker testa detsamma.