Nykomling
1 inlägg
Varför finns det inga färdiga vecko menyer här utifrån GI utan bara utifrån LCHF?
Vi håller på att ta fram ett 4-veckors schema som har ett övervägande lågt GI på kolhydraterna. Det kommer vara kolhydratsnålt och kalorisnålt. 2 veckor är klara men lägger inte ut det förrän alla 4 veckorna är klara. Schemat väntas vara klart inom 14 dagar.
Det låter toppen! För mig som inte kör LCHF är det bra att få såna menyer :)
Men den som finns upplagd som är ISOkalorisk har ju även lågt GI. ISO har ju även den tanken.
Väntar med spänning. Har den nya kocken börjat än?
#mathilde Nya kocken?