Engagerad
59 inlägg
Hej! Gått på LCHF och veckomenyerna är ju underdimensionerade för mig som väger som ett ånglok (148kg). Det går ju inte bara att dubbla eller multiplicera upp menyerna för oss som väger mer. Hur gör man då? Struntar i menyerna och komponerar ihop egna? Är ju smidigt. Kan ju plocka goda ting iofs.
Öka på 0,25 eller 0,5? Klart det går, iaf för mig eftersom jag bara kan äta halva portioner.
Hej Magnus! När du är inne i receptet kan du välja 1,5 portion, det bör bli lagom för dig. Mvh Johan