Engagerad
58 inlägg
Förlåt om jag postat i fel grupp. Men... Hur kan 350g vegetarisk lasagne motsvara ca 750kcal medan, 350g vanlig köttfärs-lasagne bara motsvarar ca 400kcal? Min lasagne består av morötter/paprika/tomat/o dylikt + självklart pastaplattor och becamelsås. Tycker ju att dessa grönsaker och rotfrukter borde ha lägre kcal än fettdrypande stekt köttfärs. Blev väldigt förvånad när jag skulle skriva in i Mdb och fick se kalorisiffrorna. Där försvann min känsla av att ha lyckats göra en bra och (någolunda) hälsosam måltid =(
Om du vill ha ett rättvist kcal tal så är det bäst att lägga in det du lagar som egen måltid, då får du de exakta summorna som gäller för din rätt. De måltider som ligger i listorna kommer från livsmedelsverket och stämmer kanske inte alls med det man lagar själv. Tillägg...Kikade in på lsv hemsida och sökte upp lasagne i listorna. MD anväder inte de senaste listorna, och då blev kcal summorna likvärdiga för veg och vanlig så undrar om det kanske är nåt fel i dom gamla som används här. Här kan du läsa mer och om du klickar på själva maträttes namn så får du oxå fram innehållet. http://www7.slv.se/Naringssok/Naringsamnen.aspx