Vegetariska alternativ inom Clean Eating

Hej! Försökte skriva och fråga på annat ställe men det var nog fel. Jag undrar om man kan byta ut någon måltid i veckan mot något vegetariskt alternativ. Vi försöker äta mer vegetariskt i vår familj och jag känner mig lite som en svikare som sitter med kött, fisk och fågel precis varenda måltid (även om det ju bara är 4 veckor). Det går ju såklart, men tänker om jag ändå ska byta ut för att jag ogillar maten (torsk tex tyvärr) så kanske det finns vegetariska alternativ som funkar lika bra just den dagen? Så skulle gärna vilja veta vad som funkar inom Clean Eating (som ju är helt nytt för mig). Bönor, kikärtor? Hur är det med de färdiga produkterna, räknas de som processade. Älskar ju tex. Oumph. Jag skulle bli jätteglad om jag kan få svar på detta. /Anna