Mycket engagerad
201 inlägg
Jag tränar varannan dag och väljer olika saker hela tiden. Motionscykel, roddmaksin, crosstrainer, gummisnoddar, hantlar, mmmmm. Försöker ligga på lagom nivå så det inte blir för mycket. Finns det flera här som gör så som vill vara med!
Jag försöker träna varje dag minst 30 minuter. Tre dagar i veckan kör jag pass på 60-75 minuter. Gympa, cirkelträning och spinning varvat med promenader (nu på löpband men sen ute) och crosstrainer.
Ja varje dag är ju mer än varannan:-). Ok om jag räknar in ridning så blir det varje dag här också! Idag blev det ett tufft ridpass!