På gång
11 inlägg
hej!jag undrar lite när på dygnet vågen stämmer. Har märkt att det är en väldig skillnad på vikten innan frukost och efter kvällsmat, så vad ska man gå på?
Finns många trådar om det i forumet.Många svarar att dom väger sig på morgonen, efter toabesöket och innan frukost. Jag är inget undantag. :)
Det viktiga är väl att man väger sig under samma omständigheter varje gång så att det verkligen går att jämföra. Själv har jag sen länge vägt mig fredag morgon , efter toabesök men före frukost. Nu har jag börjat på Viktväktarna (igen) och då väger jag mig på måndag före lunch och med kläder. Det skiljer ca 2 kg!
Jag väger alltså 2 kg mer vid Viktväktarvägningen. Men det viktiga är ju att jag minskar i vikt.
tack så mkt för alla svar :D
Det bästa är nog om du väger dig på morgonen, efter att du kissat. Om du väger dig på kvällen har du ätit under dagen och druckit så därför utgår inte vikten från samma eftersom man äter och dricker olika varje dag :)Jag väger mig alltid på morgonen, efter att jag kissat. Det kan skilja upp till 2-3 kilo mellan morgon och kväll ibland beroende på hur mycket jag ätit och rört på mig.