Nykomling
0 inlägg
Jag är ny här och söker någon som precis som jag skulle behöva lite stöd/pepp/spark i baken, för att komma i gång och fortsätta kampen mot vågen och att komma i sitt livs form. Byta åsikter och tips samt peppa varandra. Hör av dig, tillsammans kan vi fixa det här!!!!
hej hej jag är på! Har halkat av banan lite men är på gång igen. Vad tror du?
Hej! Jag kan också hänga med Er. Använder pulver just nu men på torsdag har jag hållit på i 2 veckor. Vet ej om jag skall fortsätta 1 vecka till. Efter pulverdieten hade jag tänkt att äta enligt LCHF eller handflatemetoden. Får se vad det blir. Vilken metod använder Ni? Ha det bra!
hej hej jag räknar kalorier. jag tänker mer på vad jag stoppar i mig och att det ska hålla mig mätt länge. mkt grönt och proteiner. Jag tänker att jag ska sätta mönster för resten av livet så det ska vara hållbart och sunt. Det har gått rätt trögt för mig men nu är jag pepp igen. Så jag är på att köra. Vad säger ni? ha det bra
Hej! Fick gjort fettmätning igår. Gått ner 3,7 kg i fett och muskelmassan hade ökat. Använder pulver 3 ggr/dag och 1 måltid på 350 kalorier. I går åt jag wienersnitzel. Supergott! Nu lägger vi på en hög växel för att få bort överflödskilona! Kram på Er!
vad bra du är! Kör på! Nu ska jag dra o spinna snart. ha det fint!
apa...föll för chokladen ikväll.
VARFÖR SKA CHOKLAD VARA SÅ GOTT?! haha..
Ne usch.. jag har precis börjat o denna gången vill jag lyckas! Ska gå ner 10 kg. Började för 3 dagar sedan.