Vikter Biggest Looser sommar 2023

V 27 startar sommaromgången. Några nya kan plockas in. 

Vi har förlorat några deltagare, så därför tänker jag släppa in några inför sommaren.

För er som är nya är MATDAGBOKENS UTMANING BIGGEST LOOSER en utmaning, där man rapporterar sin vikt på onsdagar senast kl 24 i tråden ”Biggest Looser vikter sommaren 2023," men du får förstås väga dig när du vill.

Sen kommer det att finnas en tråd ”Biggest Lopser sommaren 2023” där man kan surra med deltagarna om vad som helst. Jag vill ha det uppdelat så för att lätt hitta vikterna. Om du av någon anledning inte kan rapportera vikt en vecka, (sjukdom, bortrest eller annat) snälla meddela det på ”vikttråden så jag slipper sitta och leta. 

Om du utan anledning inte rapporterar vikt 2 veckor i rad, då åker du ut.

Du får inte vara anonym, då kan jag inte nå dig med påminnelser och annat.

Matdagboken delar ut etapp-priser i form av 3-månaders Plusmedlemsskap var 4;e vecka