Nykomling
8 inlägg
Är en 24årig mamma, till en liten tjej på 4,5 månad. Behöver kämpa av mej 30kg, och denna gången på ett sunt vis då jag helammar. Söker viktkompisar som vill kämpa bort denna vikten, och gärna peppa & "hålla sällskap" genom viktminskningen!
Hej! va härligt med en bebis! jag är 26 och lyckats gå upp 9 kg på 1,5 år. skulle vilja gå ner dem nu. brukar väga 55 och väger 64 nu fast att jag börjat träna :(. känns inte direkt motiverande nu, men det ska gå. vi hjälps åt!
Hihi javisst, tack. :) Okej, javisst vi peppar varann och kommer med tips och stöd. Så när började du träna? Äter du enligt någon diet eller allmänt sunt?`
Hej! Det var nästan precis likadant för mig efter min graviditet. Vägde runt 75 innan och hade imponerade 104 efter. Kan inte säga att allt är borta än (7år efter) men mycket beror också på att min kropp faktiskt ändrats både i form och funktion efter. Jag har mittat till matdagboken eftersom jag är sjukskriven och behöver hittat rutiner och stabilitet i mat, sömn mm. Börjar inse vikten av att utbyta tankar med andra för att hitta en bra rytm. Men tips och stöd kan jag både behöva och ge! =)
Okej se där, får man fråga varför du är sjukskriven? Är själv sjukskriven sedan dec 07, men ska snart gå på mammaledigt ist.
Jag är bipolär typ 2, (manodepressiv), och mitt uppe i att ställa in medicin och acceptera och förstå vad det handlar om. Och just detta med att skaffa rutiner och likande är en stor del. Omställningen är stor då vardag och rutiner är enormt tråkigt enligt mig. Men mycket lärorik måste jag säga. VArför är du sjukskriven? =)
Okej, ja jag är även biopolär 2, har även borderline, depression m.m. Okej ja jag fick mina diagnoser i december 07. Så det är därför jag är sjukskriven.
Hejsan! Jag skulle gärna vara din viktkompis. jag har 25-30kg jag vill ha bort! Kram
jag är ny här också.
Hej hej! har inte fattat matdagboken riktigt ännu. är ny. kan man inte automatiskt se när någon svarar på vad man skrivit eller måste man gå igenom FORUM och hitta inläggen man svarar på för att se om någon svarat tillbaka? jo, jag började faktiskt träna i slutet av hösten. el jag hade ett gym kort innan också men jag gick knappt o träna för jag var så uttråkad och deprimerad. sen gick jag till läkaren o berätta att jag mådde dåligt. utan att fråga nånting skrev han ut zoloft. jag tog inte medicinen utan tänkte att jag skulle byta träningsform. så jag började dansa afrikansk dans och tränade regelbundet 2-3 ggr/v fram till jul. sen hade de stängt i 1,5 månad och jag tappa motivationen och formen helt. sen näs jag skulle börja igen blev jag sjuk och har fortfarande förkylningen efterhängandes. så jag har inte kommit igång riktigt som jag vill men tränat ändå ca 3gg/vecka. men eftersom allt inte känns så bra gick jag upp i vikt ändå och blev deppig igen. så nu har jag sökt läkarhjälp igen o dessutom fått en tid hos en kinesiolog. varför mår så många unga kvinnor dåligt nu förtiden? jag känner att pressen tar kål på mig.
Du kan bevaka tråden :) står precis under rubriken.