Nu har jag bestämt mig för att göra något åt de sista överskottet på 10 kg . Dessa kilon vet jag inte kommer vara lätt att få bort, utan att kräva mycket psykisk och fysisk uthållighet samt en himlans massa "jädrar anamma!" Mitt mål just nu är att efter man kommit igång kunna bibehålla sin motivation och inte falla i träsket än en gång. Det har tidigare varit svårt då jag inte haft någon att prata med, någon som pushar och peppar än till att fortsätta. Skulle vara motiverande att göra denna resa tillsammansd med nån eller några som också vill gå ner i vikt samt finna en balans i sitt liv gällande kost och motion. Ensam är stark men tillsammans är vi starkare! Ni behöver inte bo i Göteborg men vore om så är fallet ett plus för exempelvis träningsträffar, pepptalking eller annan push. Pepp och Push, P&P, är ledorden!
Nykomling
6 inlägg
Hej! Jag blev medlem här idag, jag behöver gå ner 10 kg o jag började för 3 dagar sen.. Äta nyttigare o skippa sockret.
Det är skippa sockret delen som är jobbigast för mig just nu! Sommaren är snart här så detta ska banne mig funka denna gången!
Hej! Jag är gärna på :).
Hej =D
Är ny här sedan några dagar och har som du bestämt mig för att göra en föränding i livet och leva hälsosammare =) Bor i trollhättan just nu men planerar att flytta ner till göteborg då min pojkvän bor i göteborgsområdet =)
Har ca 20 kg att gå ner och denna gången vill jag behålla vikten och må bra i min egen kropp. Har inga vänner som har detta problemet och det skulle vara skönt att ha någon som man kan peppa och få stöd av som förstår och inte säger att inte behöver du gå ner i vikt, du e så fin som du är i stället för att stötta och förstå att det verkligen någon man behöver göra för sig själv!!
Hoppas allt går bra för dig =)
Pepp och kram / Jessica