Utmärkt medlem
610 inlägg
Har en undran.... Gjorde en operation med ordination att vila mycket efter. Och resultatet av det är att jag gått ner 3 kg på 12 dagar..... Är en vanlig glad motionär så jag tycker inte att allt borde vara muskler. Men är väll en halv stressad mamma med eget företag, och jag vet att många säger att stress kan på verka förbränningen negativt. Känner mig otroligt lung och harmonisk just nu. Så undran är är det någon som varit med om samma sak? Nu ska jag lägga mig i soffan och kolla på film och vila bort ett par hg till! Hihihi!!
Om du tränar mycket i vanliga fall samlar musklerna lite mer vätska och glykogen än de gör vid vila, eftersom det kommer att behövas helt enkelt. Men sen, när man vilar, släpper kroppen på de depåerna och man går ner i vikt. Ren vätskevikt med andra ord, precis som att den initiala viktuppgången när man börjar träna är ren vätskeuppgång :-)
Ok! Stämmer nog, rört lite mer på mig det sista och har gått upp lite men inte allt! Så lite vikt verkar jag tappat! Tack för infon, du är duktig på kropp och träning!