Engagerad
67 inlägg
När jag la in Allevo potatis och purjolöksoppa i mina livsmedel, så blev det 130kcal. Medan det står 110kcal på förpackningen. Vilken skall man lita på? Nu kan man tycka att 20kcal inte spelar någon roll. Men när jag fastar så har det betydelse, 3 eller 4 soppor/dag.
Jag provade att lägga in jag med och fick det till 112. Ska dubbelkolla mina siffror lite senare. På min förpackning står det 120kcal per portion/påse.
Allévo anger på förpackningen jag har framför mig att 100g innehåller: 5g fett 35g kolhydrater 36g proteiner Så jag räknar: fett 5g*9,1=45,5 kolhydrat 35g*4,1=143,5 protein 36g*4,1=147,6 s:a 336,6 per 100g (men på förpackningen står det 350kcal/100g) Jag får inte ihop deras siffror. Vad har jag missat nu?
Fiber räknas numera också som energi (det är/har varit omtvistat tydligen). Jag hade en mailkonversation med en leverantör av samma anledning - jag fick inte ihop energin när jag jämförde och räknade. Då var svaret kostfiber.
Den jag läser på innehåller 100g: 7,5g Fett 42g Kolhydrater 37g Protein = 320kcal/100g, 110kcal/påse (33g) Men när jag lägger in i Matdagboken blir det 130kcal/påse (33g)
Det verkar vara olika på förpackningarna i så fall, för jag dubbelkollade verkligen innehållsförteckningen. Men jag skulle hur som helst tro på det som står på, 120 eller 110 eller vad de nu säger, framför det MD räknar fram eftersom det är så hemskt lätt att man missar något (som fibrerna t ex som Mait så klokt påpekade).