Nykomling
1 inlägg
När jag har skapat ett eget recept, som exempelvis min fläskpannkaka, vill jag ange portionen i gram istf portionsvis. Om hela fläskpannkakan väger 1000 gram vill jag kunna skriva att jag äter 300gram istf 1 portion på 250g. Har jag missat något, min första dag här.
Mitt tips är att du lägger in det som favoritmåltid och där anger hur mycket som ingår i låt säga 100 gram. Då kan du enklare ange hur stor mängd du äter. Det är i alla fall så jag har gjort för att förenkla detta och kunna lägga in mer exakt mängd. Om vi tar exemplet med fläskpannkakan. Om hela väger 1000 gram så kan du lätt räkna ut hur mycket av varje ingrediens du behöver till 100 gram (dividera med 10). I favoritmåltidens titelrad kan du för enkelhetens skulle skriva 100 gram inom parantes efteråt så vet du att det är en "portion". Om du äter 300 gram så blir det 3 "portioner". Har jag förklarat så du förstår hur jag menar?
Tack snälla. Nu förstår jag.
Bra. Det är lite knepigt i början :-)