Mycket engagerad
182 inlägg
Undrar hur ni andra gör m vin? Ska luncha m en kompis imorgon å då tar vi gärna 1 glas vin. På kvällen kalas för en annan vän å även där vin.. Visst kan jag avstå men tycker om att njuta av vin till maten på helgen. Äter Gi å nästa vecka ihop m 5:2. Hur gör ni? Inget alls, eller tränar ni lite extra? Jag har tränat varje dag sen i tisdags å även imorgonbitti. Haft en viktnedgång denna veckan m 0,9 men nu kommer första helgen..,
Inte vin är såklart det bästa för vikten. Alkoholen innehåller ju kalorier, samtidigt som alkoholen påverkar förbränningen i kroppen negativt. Så jag säger; skippa vinet.
För mig har det blivit mycket mindre vin. Ochdet gör att jag blir mer kräsen när jag dricker.... Det varierar om jag hoppar övet helt, dricker mindre, eller nån gång (sällan) har en kväll med mer än två glas... Jag har upptäckt att det oftast inte är min önskan att dricker vin eller öl, fast mer social konvention. I så fall hoppar jag oftast över....
Nu är det ju ett tag sedan du ställde din fundering men tänkte ändå delge mina tankar. Hade jag varit i din situation så hade jag nog valt vin vid ett av tillfällena, antingen på lunchen med din vän ELLER på kalaset. Trist att behöva välja men alkohol är verkligen förödande för viktminskningen. När jag ska något särskilt tex kalas eller liknande så brukar jag se till att försöka kompensera det innan på dagen genom att köra ett hårt pass på gymmet. Alternativt kan du också bara njuta av livets goda och vara extra sträng följande dagar =)