Utmärkt medlem
549 inlägg
SOm en follow up till trådar om att spränga 100 kgs- och 90 kgs- vallen kommer här den om 85 kilo... här samlas vi som smygit under 90 på väg mot att passera 85 kg...givetvis är även 90+ are välkomna men fokus ska ju ligga på oss som sprängt den där nedrans 90 kgs gränsen... SJälv sprängde jag den typ i dag...fast officiell invägning är inte förrän i morgon bitti så jag hoppas att jag kanske tom kan passera 89 (nedåt då så klart) Nu kör vi vidare.... Vad är era målvikter? Jag har delmål... mitt första var just 89,9 och nästa stora mål är 82,5 (BMI 30) Slutmål får bli någonstans mellan 65-75 beroende på var jag känner mig bekväm- mer troligt att det blir 70+ än där under faktiskt. Välkomna och tjöta på
grattis
grattis alla! Har inte själv lyckats med mitt mål ännu att gå ner till 85 kg,men trägen vinner och jag ska ner :) träningen funkar bra och maten är relativt bra men jag tror att jag äter för oregelbunder och för lite när jag äter vilket resulterar i att jag blir "sugen"ska lägga in maten i dagboken den här veckan för att se fördelning och om jag äter som jag tror.Pepp på er alla!
Sådär, nu äntligen släppte femman och vikten står på 84,9. Det var verkligen segt, men till sist så. Nu tackar jag för mig och kilar vidare till nästa tråd. Hoppas få se er alla där snart!
ligger på stadiga 85 nu. så har 17 dagar på mig att spränga målet och få vågen att visa 84 :) update kommer runt slutet av månaden. Hoppas dock att jag kan tacka för mig och önska er all lycka och pepp därefter. Hörs då och kämpa på!
Hepp ,hepp här går det låångsamt ner,men jag går ner och då är allt okej :) väger prick 88 kg idag och så långt ner har jag inte varit på manna minne.Och förresten,jag har ett förslag till er alla :kolla nästa inlägg:)
Hej! Jag har hittat en superbra sajt som verkligen är inspirerande kring träning. Hittar allt, som löpning, cykling, styrketräning, bandy, fotboll, yoga osv... Det finns massa roliga sätt att följa sin egen och andra personers träning, som topplistor, diagram, sätta upp mål (röda och gröna staplar beroende på om man uppnår dem eller inte!) mm. Man kan hitta nya träningsrundor också, finns hundratusentals. Vi på MD har förresten en alldeles egen stegtävling:Häng på! Gå in på http://www.funbeat.se Här hittar du min sida förresten: http://www.funbeat.se/person/overview.aspx?PersonID=5845 /cina46
Väger nu 84,6 kg... stannar här ett tag tills jag känner att jag säkert passerat 85 :)
Hoppar på här trots att det är långt kvar 88.6 men mitt nästa delmål är 85. Pepp till oss alla.
Jag kommer snart hit, har bara 1,6 kg kvar till 89,9 kg. Hoppas komma dit innan veckan är slut.
Grattis alla ni som klarar det. Själv går det sakta neråt, 88.4 på en inofficiell vägning idag. Missade lördagen pga semester får se vad som händer till nästa lördag. För motivationen hade det varit bra om det nån gång hade varit lite högre siffror men man får väl vara nöjd så länge det går neråt.