Nykomling
0 inlägg
Hej! Kan man byta ut en måltid, lunch eller middag, mot proteinpulver Whey 100, 1 skopa pulver + 2,5 dl vatten, eller skall man bara dricka det som mellanmål och efter träning?Nian
Det kan användas på olika sätt. Använd det ex i samband med träning och som ett komplement till dina andra måltider. Många använder proteinpulver i sina smoothies.Lycka till!
Jag blandar mitt proteinpulver i både kaffe, gröt och i kesoblandningar. Oftast med en liten del vatten som jag vispar hårt så att det blir tjockt. Beror väl dock ifall du har smak eller inte? Och i vilket syfte du äter det.