Nykomling
0 inlägg
Hej Finns det någon annan yoghurt eller filmjölk än turkisk som man kan äta när man går på LCHF? Tycker den är alldeles för fet och mår illa om jag äter den för ofta. Någon som vet?
Prova att blanda ekologisk turkisk med ekologisk naturell, typ hälften hälften. Jag tycker inte om att äta den tjocka bara till frukost men prova med det. Eller varför inte blanda ut med grädde. Jag äter sällan yoghurt själv till frukost men detta kanske kan vara till hjälp. Mina barn gillar detta med hasselnötter och kanel..
Finns turkisk yoghurt light 3,5 % fett. Den är lite grynig tycker jag men helt ok i smaken. Men den riktiga är krämigare och godare tycker jag.
Jag tycker turkisk yougurt är lite för tjock att äta som den är till frukost så jag brukar blanda ut den med lite grädde så den inte blir lika tjock. Men det borde ju gå att blanda med lite mjölk också om man vill.