Yourself ! Fitness för hemmatränare

Vill slå ett slag för programmet Yourself!Fitness för PC. Finns även för PS2 och Wii.Det är ett aerobicsprogram som med hjälp av en personlig tränare genomför ett test på din nuvarande status och sen lägger upp aerobicspass med tränare för din nivå och du blir testade med jämna mellanrum för att övningarna ska vara utmanande.Du kan välja 15, 30, 45 och 60 minuters pass med inriktning mot viktminskning, kondition, styka överkropp, styrka underkropp, core eller flexibility.Programmet stödjer även (men behöver inte) pulsmätare, hantlar, step bräda och yoga boll.Videoklipp från programmet:http://www.youtube.com/watch?v=uwmNh0XhwWkhttp://www.youtube.com/watch?v=T3HPD6n8vzshttp://www.youtube.com/watch?v=KjQ41bl7Y0U