Veteran
2754 inlägg
ngn som har zumba dvd:erna hemma och vill vara med och stötta mig och andra att verkligen träna. Skriv gärna här hur ditt pass var ? Vilken dvd tränade du till ? /Lena
Zumba Tisdag 13 september Dvd Cardio party 45 minuter genomsvettig men det var jättekul
Lena vad du är duktig! Grattis till ditt minus denna vecka. Funderar på att ta en prenumeration av i form. Då fick man en Zumba dvd med.
Tack havet ! jag hejar fortfarande på dig ska du veta fast vi inte är i samma lag längre ;) såg att man kunde få zumba det är himla kul men lite svårt i början men prova det är alltid kul med ny motivation och träning. Nu kör vi .................
Jag har zumba dvd:erna hemma och har haft minst ett halvår men bara testat en gång! Det var mycket svårare än det ser ut när man har min hydda ;o) Du får det dock att låta så kul så jag tror jag ska damma av dem och testa ikäll :o) Skriver hur det gick imorgon, om jag är helt ledbruten ;o) Du är jätteduktig Lena!
Härligt nysommar berätta gärna hur det gick. Förstår att det är svårt i början man känner sig som en dansande elefant men dra ner rullgardinerna och sätt på volymen och kör så det ryker du klarar det glöm inte att andas och dricka vatten och torka pannan emellan ;)
Det beror ju lite på vilket handikapp du har men zumba använder man ju både ben,armar och höfter samtidigt.
Har testat Zumba 3 gånger nu.. 20 minuters passet.. Skit vad kul!! Lite svårt ibland att hänga med i svängarna.. Men oj så underbart roligt det var alltså!! :) ME like it!!!
Lena nu har jag beställt tidningen!
kanon hoppas den kommer snabbt nu på posten du kan ju kolla på youtube finns ju lite man kan prova om man vill här kommer några tips som är bra att börja med ,de visar hur man gör stegen http://www.youtube.com/watch?v=qsSrq3HBa7A http://www.youtube.com/watch?v=qsSrq3HBa7A&feature=results_main&playnext=1&list=PL9E98B757CC05F390
NU ska jag plocka fram mina Zumba dvd:er!!!! Fortfarande lite förkyld men i helgen tror jag nog att jag skall kunna mjukstarta. Jag kommer inte ens ihåg vilka det är jag har. Provat EN gång och tyckte det var kul, ingen som helst förklaring till varför jag inte fortsatt!!!!!!! Nu kanske jag kan bli peppad och motiverad att köra lite zumba då o då, nån träningslokal kommer jag absolut inte iväg till. Min rockring har åkt ut i förrådet, DEN ska också hämtas in, ett par minuter med den varje morgon kan säkert göra susen på de sista kilona som SKA ner!!! Hejja oss.