Nu deppar jag fan ihop!
Kommentarer
-
Goggla på LCHF. Finns hur mycket som hellst att läsa. Lycka till
-
Strunta i alla bokstavskombinationer - fortsätt som du gör istället så kommer det gå vägen!
-
Att inte veta vad kalorier är så är du inte om, eller jag visste inget om det för 4 år sedan då jag åt en portion som säkert innehöll 2000 kcal, jag åt chips varje dag, 4 choklad stångar, coca cola drack jag nästan 2 l, massor med fett, godis och allt annat, detta på en dag, så du kan tänka dig hur man såg ut.Har inga bilder på mig själv då. Det du skall göra för att lära dig vad kalorier är, GI, LCHF och allt annats så du ska googla och söka upp och då du lärt dig allt detta kan du ta o bestämma vad du ska göra för det är inte lätt att börja om sitt liv med att leva hälsosamt. Och vi är visst födda för att springa i väg men vad hjälper det, om vi endag vaknar och inte kan väga oss på en hemma våg, när ska man då vakna? Ta tag i dig själv och lär dig det nya, och du kommer att lyckas, men det tar tid och vi blev inte feta på 1 dag, säkert månader och år och det tar dubbelt längre att gå ner i vikt än att gå upp. Kramis :) Lycka till
Logga in för att skriva en kommentar.