Dag 3

Jag har inte riktigt kommit på hur jag ska göra detta. 1998 gick jag ner 16 kg med viktväktarna och då var det maten som gjorde mest nytta jag var ensamstående med ett litet barn och hade inte så mycket chans till motion utan barn så det blev mest raska promenader. Nu väger jag ännu mer och vill knappt gå utanför dörren som jag ser ut. Jag säger nej och bokar av massor. Jag försöker göra en matplan och skriva in maten innan jag äter för då kan jag justera om det inte blir bra. Dessutom måste jag få mig själv till gymmet så det händer nåt. Som sagt jag tröstäter så det är egentligen enkelt för det är inte feta middagar eller för stora portioner för min del utan godis, kakor och framförallt choklad. Det hade hjälpt mig om godiset var riktigt dyrt. Då hade jag tänkt en runda till. Just nu ser jag på Varg Veum och en ruskig historia och har redan borstat tänderna ett knep som får mig att låta bli att äta mer.

120705s blogg

Dag 3

Kommentarer