tips,tips.

• 2 maj 2012 18:59

  Halfdevil
  Läs på, är ett bra tips. :) Finns massor med fakta på nätet samt en hel drös med böcker på biblan.
• 2 maj 2012 21:06

  cisselala
  Förra veckan började jag med det här: [LANK]http://blogg.annaskipper.se/2012/04/27/sockerberoende-och-anna-skippers-variant-av-lchf/[/LANK] Det är Anna skippers variant av LCHF vilket kort sagt är att inte äta kolhydrater eller livsmedel med stärkelse eller socker. Protein, grönsaker ovan gjord, grädde, ägg, feta ostar mm. Vad jag har förståt av det hon sa i senaste programmet var att man skulle vara varsam med fettet men ändå äta av de fetaste produkterna eftersom där finns fortfarande alla näringsämnen kvar. Hoppas det hjälper lite! Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.