Varför går jag inte ner
Har kämpat nu i en vecka med att skriva ner vad jag äter. Men det syns inte på vågen
Kommentarer
-
Hej! Verkar som du och jag får peppa varandra. Jag har de senaste åren haft jättesvårt att gå ner i vikt. Jag har när jag var yngre (idag 67) gått på Viktväktarna med något års mellanrum för att ta bort de extrakilon som kommit. De har inte varit många men de senaste tio åren har det inte fungerat. Istället har v¨ågen klivit upp ca 1 k/ år. Jag tycker att jag äter nogorlunda vettigt och är ingen godisätare, tränar regelbundet på gym och spinning. Idag är det min åttonde dag. Vägde mig igår och hade gått ner I kg, Idag kunde jag inte låta bli att kolla vikten, vilket jag inte borde. Två hg mer idag. Jag har ätit exakt efter schemat, druckit vatten, gått minst 10 000 steg/dag. Dock bara varit på spinning en gång. Enligt min läkare är sköldkörtelproverna bra. Suck! Men, vi kör på. Det är inget problem med maten och jag är inge speciellt hungrig i alla fall. Kom igen!!!! Det kanske tar några veckor innan det tar lite mera fart.
-
Pepp,👍
Logga in för att skriva en kommentar.