icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej,

Jag har alltid sett mig själv som en sund person, men jag har inte varit den aktiva tjej som jag vill se mig själv som. Därför har jag bestämt mig att göra en förändring och jag tror att tidpunkten är perfekt!

Jag kommer att uppdatera mina prestationer vad gäller träning och skriva vad jag äter för att jag själv ska få en bättre koll vad som slinker ner:) för att jag sedan ska kunna uppmärksamma ett beteende.

Jag vill bygga muskler samtidigt som jag älskar naturen så detta kommer att bli en kombination av powerwalks och träning hemma i första hand, då jag känner att tiden är knapp att hinna ner till gymmet.
12 oktober 2010 10:38

Ny dag nya tag!

I dag känns som en bra dag, jag är ledig i dag så jag tog sovmorgon till kl 8. Sedan upp och åt en god frukost tittade på nyhetsmorgon och läste lite plugg, vilket jag ska fortsätta med nu.
Jag har kommit på att det är otroligt bra att sätta upp mål för dagen då jag både vill förändra min livsstil samtidigt som jag pluggar och jobbar!

Så, mina mål för dagen är:
- Skriva 4 inlägg till diskussionsuppgifter (plugg) samt kommentera andras
- Gå 2 promenader (mysigt höstväder ute)
- Ordna med kläder och lägga fram till morgondagen
- Ordna med en försäkring som ska lämnas in

Målen behöver självklart inte vara tråkiga saker utan även roliga :) Och om jag inte hinner med allt denna dag så kommer det alltid fler dagar!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.