347s blogg

549

Hej,

Jag har alltid sett mig själv som en sund person, men jag har inte varit den aktiva tjej som jag vill se mig själv som. Därför har jag bestämt mig att göra en förändring och jag tror att tidpunkten är perfekt!

Jag kommer att uppdatera mina prestationer vad gäller träning och skriva vad jag äter för att jag själv ska få en bättre koll vad som slinker ner:) för att jag sedan ska kunna uppmärksamma ett beteende.

Jag vill bygga muskler samtidigt som jag älskar naturen så detta kommer att bli en kombination av powerwalks och träning hemma i första hand, då jag känner att tiden är knapp att hinna ner till gymmet.

12 oktober 2010 15:05

Promenad

Nyss hemkommen från en härlig höstpromenad. Passade på att följa med sambon som skulle ner och handla för att jag skulle kunna gå hem därifrån :) ett tips om man har svårt att komma iväg :) som jag faktiskt har ibland.

Nu ett litet mellanmål för att få lite energi till vidare plugg! Tror det blir keso-smörgås och lite persikokräm (lågkalori) Läste även ett recept där persikokräm blandades med keso med lite hackade valnötter i, måste testa det någongång.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.