icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en tjej på 27 år som kommer skriva då och då om hur det går för mig i min kamp mot kilona och att få in ett normalt mattänk. Ha det gött och kämpa på! :)
24 november 2012 12:09
2

Mål

Nu är jag i mål! Rent viktmässigt i alla fall. Jag vill fortfarande tajta till kroppen och få mer muskler, och då måste jag börja äta mer, framför allt protein. Så det blir mitt nästa mål, att börja äta lite mer och fortsätta träna och få mer muskler :D Det var längesen jag registrerade vad jag åt utan jag har enbart vägt det jag ätit och undvikit socker och allt för mycket fett de senaste månaderna. Vilket har fungerat väldigt bra :) Dock har Matdagboken gett mig en stor insikt i kalorier och hur mycket en del livsmedel faktiskt innehåller och hur jag ska tänka! Tack för det :)

Kommentarer

  • 24 november 2012 12:53
    Tabirimiri
    Grattis måste kännas kanon
  • 24 november 2012 14:32
    Sommar87
    Bra jobbat!!!

Logga in för att skriva en kommentar.